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2025-11-23更新 / 4.0分 / 国产综艺 / 大陆 / 2012
导演：未知
主演：未知
关键词：完美释放2012 减压 压力 节目 完美 正确 2012
中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
主演：金钟民,文世允,Se-yoon,Moon,延政勋,金宣虎
主演：李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉
主演：内详
主演：张鑫栋 马奇 楼嘉豪
主演：大张伟,付航,陈妍希,黄晓明,沈月,房主任,刘仁铖,唐香玉,王勉,小北,詹鑫,于祥宇,翟佳宁,张海宇
主演：沈月,王鹤棣,秦岚,徐志胜,张宸逍,吴泽林
主演：何炅,张若昀,大张伟,王鸥,魏晨,杨蓉,魏大勋,王安宇
主演：周冬雨,高叶,王传君,魏大勋,杨迪,付航,周奇,汪铎,祝绪丹
主演：何炅
主演：黄晓明,黄子韬,刘耀文,邵子恒,王鹤棣,于洋
主演：吴言,陈启,白羽,韩露
主演：任婉婧＆张鹏伟
主演：杨泽琳＆李歆钥
主演：于珂然＆杨妍
主演：杨谨羽＆陈舒宜＆袁志颖
主演：蓝博＆谭盐盐
主演：杨明&万笙&索菲
主演：莫书铭&苏凝
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主演：鹿荼白＆刘蓝鸽
主演：霍文琦＆李梓荧
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主演：吴宗宪,徐乃麟,曾国城,艾莉絲
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主演：陈美凤
主演：苗可丽,澎恰恰,许效舜
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主演：何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚
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类型：国产综艺，地区：大陆
主演：韩雪,朱丹,王琳,郭碧婷
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