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我正在观看动画锻炼XX：同一屋檐下第03集，地址：https://nvdff.com//index.php/vod/play/id/SCC2aT/sid/4/nid/3.html
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2025-11-22更新 / 9.0分 / 日韩动画 / 日本 / 2016
导演：浊川敦
主演：伊藤美来 和气杏未 小牧未侑 长绳麻理亚 高尾奏音 铃木绘理
关键词：泡面番 动画 日本 日本动画 2016 肉 动漫 日本动漫
最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人+1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？
主演：小西克幸,茅野爱衣,铃村健一,齐藤壮马,菲鲁兹·蓝,津田健次郎
主演：浪川大辅,佐仓绫音,岛崎信长,鬼头明里,齐藤壮马
主演：今井龙太郎,堀口真帆,三岛健太,小贯莉奈,八木美树,川平慈英,古川雄辉
主演：内详
主演：千贺光莉,本渡枫,东山奈央,加藤英美里,羊宫妃那,梶裕贵
主演：铃代纱弓,坂田将吾,谷口梦奈,平林瑚夏,岩田安吉,岛袋美由利,加藤涉,大森心,楠木灯
主演：入野自由,潘惠美,黑泽朋世,田村睦心,关根有咲,久野美咲,阿座上洋平,滨野大辉,中井和哉
主演：三宅健太,本多真梨子,井泽诗织,大野智敬,鹿糠光明,大塚明夫,远野光,甲斐田裕子,笠间淳,藤原夏海
主演：一宫丽,铃木崚汰,山根绮,濑户桃子,叶山翔太,熊谷健太郎,小野贤章,津田健次郎
主演：橘杏咲,内田真礼,梶裕贵,落合福嗣,田所梓,井泽诗织,森川智之,能登麻美子,户松遥,榊原良子,久野美咲,田村睦心,田中千惠美
主演：早见沙织,内田真礼,鬼头明里
主演：福山润,立花日菜,伊藤静,石见舞菜香,和气杏未,利根健太朗,村上真夏,内山夕实,长岛雄一
主演：保住有哉,和气杏未,花泽香菜,相良茉优,青山吉能,北守彩香,辻森梓咲
主演：中川梨花,中岛由贵,武田罗梨沙多胡,石见舞菜香,佳原萌枝,伊藤美来
主演：水中雅章,和气杏未,山根绮,铃代纱弓,濑户麻沙美,青木瑠璃子,高桥李依,竹达彩奈,上田丽奈,花泽香菜,芹泽优,伊仓一惠
主演：小林裕介,雨宫天,白城奈央,石原夏织,土岐隼一,花守由美里,和气杏未,泽城美雪,久川绫,榎木淳弥,富田美忧,速水奖,竹达彩奈,笠间淳,杉田智和,兴津和幸,子安武人,绿川光,小原好美,置鲇龙太郎,关俊彦
主演：水中雅章,和气杏未,芹泽优,伊藤美来,古贺葵,内村史子,赤崎千夏,原由实,大久保瑠美,加藤英美里,种崎敦美,森岛优花,千本木彩花,置鲇龙太郎
主演：松冈祯丞,花泽香菜,竹达彩奈,伊藤美来,佐仓绫音,水濑祈
主演：内山昂辉,若山诗音,本渡枫,日野聪,伊藤美来,水濑祈,上田丽奈,浪川大辅,花轮英司
主演：花守由美里,茅野爱衣,日冈夏美,朝日奈丸佳,津田美波,伊藤美来
主演：伊藤美来,逢田梨香子,和气杏未,Lynn,土屋神叶,阿座上洋平,家中宏
主演：神木孝一,奈波果林,楠木灯,伊藤美来,佐伯伊织,田中贵子,Lynn
主演：古川慎 , 小松未可子 , 安济知佳 , 鬼头明里 , 杉田智和 , 喜多村英梨 , 津田健次郎 , 井泽诗织 , 生天目仁美 , 森川智之 , 速水奖 , 玄田哲章
主演：神木隆之介,上白石萌音,长泽雅美,市原悦子,成田凌,悠木碧,岛崎信长,石川界人,谷花音,寺杣昌纪,大原沙耶香,井上和彦,茶风林,加藤有花,花泽香菜,寺崎裕香
主演：下野纮 , 上坂堇 , 早见沙织 , 内田真礼 , 田所梓 , 久野美咲 , 井上喜久子 , 阪口大助
主演：梶裕贵,雨宫天,久野美咲,悠木碧,铃木达央,福山润,高木裕平,宫野真守,坂本真绫,木村良平,樱井孝宏
主演：原田彩枫,间岛淳司,茅野爱衣,内匠靖明,津田美波,相马康一
主演：山下大辉,三宅健太,冈本信彦,石川界人,佐仓绫音,悠木碧,广桥凉,细谷佳正,井上麻里奈,增田俊树,畠中祐,梶裕贵,内山昂辉,真堂圭,桑野晃辅,喜多村英梨,西田雅一,名塚佳织,三好晃祐,古岛清孝,奈良彻,诹访部顺一,吉野裕行,犬山犬子,小樱悦子,高户靖广,藤原贵弘,最上嗣生
主演：神谷浩史 , 小西克幸 , 铃村健一 , 浪川大辅 , 兴津和幸 , 大原沙耶香 , 伊藤静 , 花泽香菜 , 桥本千波 , 大地叶 , 高桥美佳子 , 小清水亚美 , 滨崎奈奈
主演：田丸笃志 , 饭田友子 , 早见沙织 , 野岛健儿 , 立花慎之介 , 山口胜平 , 宫泽正 , 日笠阳子 , 三宅麻理惠 , 原由实 , 鸟海浩辅
主演：入野自由 , 小野贤章 , 梶裕贵 , 日高里菜 , 中村悠一 , 樱井孝宏 , 早见沙织 , 冈本信彦 , 石川界人 , 井口裕香 , 铃村健一
主演：神谷浩史 , 坂本真绫 , 堀江由衣 , 樱井孝宏 , 入野自由 , 江原正士 , 大塚芳忠
主演：神谷浩史 , 井上和彦 , 石田彰 , 堀江一真 , 菅沼久义 , 藤村步 , 诹访部顺一 , 小林沙苗 , 伊藤美纪 , 木村良平 , 泽城美雪 , 佐藤利奈
主演：稻川英里 , 上坂堇 , 沼仓爱美 , 佐仓绫音
主演：溪林,忻子约,关帅,冷泉夜月,季骜杰,钟巍,烈之流星,蘭雨馨,张妮,徐翔
主演：赵乾景,谢莹,宋国庆,黄进则,张若瑜
主演：史蒂文·元,吴珊卓,J·K·西蒙斯,莎姬·贝兹,沃尔顿·戈金斯,吉莉安·雅各布斯,杰森·曼楚克斯,格蕾·德丽斯勒,凯文·迈克尔·理查德森,扎克瑞·昆图
主演：冯骏骅,黄怡晴,沈达威,刘钦,李敏妍,吴磊
主演：田中真弓,冈村明美,中井和哉,山口胜平,平田广明,大谷育江,山口由里子,矢尾一树,长岛雄一,池田秀一
主演：山田孝之,绫濑遥,八千草薰,小出惠介,大塚千弘,武田铁矢,盐谷瞬,麻生祐未,西田尚美,奥贯薫,渡部笃郎,柏原崇,田中幸太朗,福田麻由子,泉泽祐希
主演：松永茜,木户衣吹,日笠阳子,大西沙织
主演：钱文青,杨天翔,杨默,歪歪,谷江山,乔诗语,佟心竹
点播：142
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点播：80
类型：日韩动画，地区：日本
主演：马玛内：武隈史子,玛奥：
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