2001年夏天，曼穀的湄南河旁，滿身是傷的林楓擱淺在了岸邊，被一早出工的建築工阿萊發現，出於同情善良的阿萊和工友將林楓帶回了工地。
　　蘇醒後的林楓發現自己由於受傷雙拳無法握緊，並且記憶完全喪失，且發現林楓說的是中文，與阿萊言語不通，阿萊隻得送他去警局，然而警局人手不足，接下案件後勸說阿萊回去等消息，警局無法收留一個成年流浪漢，阿萊無可奈何想要拋棄林楓，無可奈何林楓無家可歸且認定了阿萊，阿萊隻得又把林楓帶回了工地，並打算給他一份力所能及的工作。
　　誰知林楓雖然拳頭有問題，但因為體質好，十分吃苦賣力，得到了工地上眾人的喜愛，大家都對林楓的肌肉產生了好奇，林楓度過了一段快樂的時光。
　　一日，正巧撞上了地痞班克，班克的老板由於想要承包土地，為此總是找工地麻煩阻攔施工，阿萊卻想用這塊土地搭建一個福利院，作為流浪人士的避風港，利益衝突演變成了肢體衝突，阿萊與工友勢單力薄，隻能長期忍氣吞聲，待班克耍威風之後再加班加點的施工。
　　然而這一次班克耀武揚威之時，撞上了林楓，林楓雖然言語不通但看出阿萊與工友的困難，為了報恩想要阻止班克，結果惹怒了班克並對林楓大打出手，林楓雖然雙拳已廢，但肌肉記憶幫助他使用格鬥竟打退了班克，林楓一下成為了工地的保護神，林楓也開始懷疑自己的身上究竟發生過什麼。
　　阿萊由於害怕林楓遭到報複，無奈隻能趕走了林楓，林楓為此流落街頭，卻遇見了華裔水果店老板小水，小水出於善良贈送林楓餐食，發現他說著中文，便想要幫助他，於是帶著林楓去了醫院，林楓在醫生的提示下，明白了自己曾經是一名拳手，陷入了迷茫之中。
　　而被人打成豬頭的班克來到了地下拳擊場找老板查猜，查猜愛好賭拳，身邊也有眾多拳手，本來隻想要地皮的查猜，得知工地有高手後十分興奮，帶上拳手便要找林楓的麻煩，找不到林楓的查猜為了報複，不惜綁架了阿萊的女兒，逼迫林楓出現，阿萊無奈好不容易找到了林楓，當林楓得知查猜帶走了阿萊的女兒，林楓二話不說前往了地下拳擊場，勢要幫助阿萊討回公道。
　　誰知地下拳擊場的人看到了林楓後，都嚇得六神無主，查猜也陷入了震驚，命令所有拳手以林楓為敵，誰知林楓有如神助，僅靠肘與膝打遍無敵手，查猜見勢頭不妙連忙逃跑，最終林楓從查猜的手下得知，自己曾是中國知名拳手，因受邀請來到曼穀參加拳王爭霸賽，因比賽中查猜希望林楓打假拳，被林楓拒絕，查猜擔心自己的拳手輸給了林楓，便背地安排人解決林楓，誰知安排的手下不願背負殺人罪名，在河中將林楓放了。
　　林楓知道真相後，恢複了記憶，決定回國，阿萊與小水為此十分舍不得，但林楓決定趕緊回國。
　　然而查猜懷恨在心，找到了同樣隱於市的無良拳王那榮，那榮曾經也是了不起的地下拳王，隻因聽信查猜讒言，參與到了打黑拳的隊伍，結果被人揭發職業生涯蒙上了一層陰影，為此隻能躲起來苦練格鬥技，期待著有一天能光彩的重回拳台。
　　就在林楓與阿萊及工友告別之際，查猜帶領眾多拳手決定端了整個工地，而在林楓的鼓舞下民工與打手們進行了對抗，尾聲之時泰國警察到來，將查猜一網打盡。
　　那榮一心隻求與林楓決戰，抓住一旁的小水往廢舊工廠逃離，林楓一路追擊，最終與那榮進行大決戰，不敵林楓的那榮，最終不惜代價使用武器，占得上風，滿身是傷的林楓危難之際，想起了兒時苦練的中國武術，師傅教他的一招一式曆曆在目，在危難之際變化了招式嗎，用那榮從未見過的中國功夫打倒了那榮，使那榮最終輸的心服口服也打開了心結，一切平靜下來後，林楓與小水相約再見，離開了曼穀，多年後又重新回到了曼穀參加比賽。
　　林楓最終將中國武術帶到了當地，並成立了武術協會，使當地治安得到了提升，並且在事業發展的同時，林楓和小水成功結合在一起，邀請肥萊參加婚禮並為他們證婚。