故事發生在1987年，席恩（基努·裏維斯 Keanu Reeves 飾）雖然隻是一介名不見經傳小小擦船工，卻擁有著與生俱來的橄欖球天賦，並且深深的熱愛著這一項充滿了競爭和衝突的體育運動。在令人興奮而又充滿了期待的賽季即將開始之際，明星球員們卻突然發起了罷工運動，眼看著球賽的票都銷售殆盡，這可急壞了球隊老板。
　　就在這個節骨眼上，席恩站了出來，成為了球隊的教練，並且開始了替補球員的招募。就這樣，一個個從事著和橄欖球毫無關係的職業的男人們彙聚到了一起，他們之間唯一的共同點就是對橄欖球運動的熱愛。雖然席恩有著強大的號召力和凝聚力，但這些替補隊員們畢竟隻是初出茅廬的菜鳥，他們真的能夠在席恩的訓練之下站到綠茵場之上嗎？