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分类：美剧 地区：美国 年份：2021
更新：完结/2025-11-26 17:54:35
主演：安迪·普迪迪科姆
导演：未知
简介：深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善...详情
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。 《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。 Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studi...
主演：珍·斯玛特,汉娜·爱宾德,保罗·当斯,梅根·斯塔尔特,卡尔·克莱蒙斯-霍普金斯,马克·印第里凯托,罗斯·阿卜杜,罗比·霍夫曼,托尼·戈德温,凯特琳·奥尔森,克里斯托弗·麦克唐纳,简·亚当斯,劳伦·维德曼,柳波,约翰尼·希比利,路奈尔,安吉拉·伊莱恩·吉布斯,凯特琳·赖利,克里斯托弗·布里尼,莱丝莉·比伯,切莉·琼斯,安·唐德,阿比·奥,乔治·巴兹尔,约书亚·A·布朗宁,克里斯廷·古德温,艾里克·奈特,杰奎琳·麦高恩·尼克勒,约翰·奥布赖恩,玛丽·泽玛,芭芭拉·诺兰
主演：托比·凯贝尔,科斯塔·罗宁,吴辛惠,米瑞·伊诺丝,乔尔·金纳曼,瑞安·施密特,露比·克鲁兹,肖恩·考夫曼,埃迪·盖瑟吉,科拉尔·培尼亚,伊内斯·霍伊塞特·艾瑟森
主演：玛侬·布雷施,梅尔维尔·珀波,Nina,Zem,安娜·阿祖雷,扎拉·阿米尔·阿布拉希米,桑德尔·丰泰克,约瑟夫·奥利弗尼斯,斯蒂芬妮·阿塔拉
主演：库尔特·拉塞尔,怀亚特·罗素,泽井杏奈,科雷西·克莱门斯,渡部莲,平岳大,安德雷斯·霍尔姆,安柏·米德桑德,乔·蒂皮特,山本真理,米娅·格伦瓦尔德,加布里埃尔·约瑟夫
主演：理查德·加德,杰米·贝尔,斯图尔特·坎贝尔,米切尔·罗伯森,内芙·麦克因托什,玛丽安娜·麦克沃尔,查理·德·梅洛,比拉尔·哈斯纳,朱莉·库伦,艾米·曼森,安佳丽·莫辛德拉,蒂姆·唐尼,汤姆·安德鲁斯,菲莉皮娜·维莱芝,斯图尔特·麦克奎里,桑迪·巴切勒,皮尔斯·尤尔特,斯考特·格瑞南,夏洛特·布莱克伍德,卡勒姆·曼奇普,Kate,Robson-Stuart,卡尔·萨比尔,Ruchika,Jain,鲁斯·贝恩,Anthony,Bradley
主演：卡丽·普雷斯顿,史蒂芬·科拜尔
主演：乔恩·哈姆,莉娜·霍尔,布雷·布莱尔,迪诺·卡斯特利,朱莉·克莱尔,多诺万·可兰,Mya Ison,普里亚·贾恩,李勋,本·利文斯顿,Jameson Flynn Lopez,阿里恩·曼迪,詹姆斯·麦斯登,Geneva Meredith,奥利维亚·穆恩,Nicholas Natoli,阿曼达·皮特,马修·劳奇,Erin Robinson,斯万米·萨姆派奥
主演：乔尔·金纳曼,托比·凯贝尔,埃迪·盖瑟吉,吴辛惠,科拉尔·培尼亚,瑞安·施密特,米瑞·伊诺丝,科斯塔·罗宁,肖恩·考夫曼,露比·克鲁兹,伊内斯·霍伊塞特·艾瑟森
主演：梅丽莎·罗斯伯格,尼克·维切斯勒,帕特里克·萨邦圭,乔什·,麦肯锡,萨拉·加西亚,伊丽莎·库伯,扎布丽娜·格瓦拉,卡瑞·玛切特,马特·弗里沃,西沃恩·威廉姆斯,丹尼尔·卡什,戴博斯·霍华德,艾米莉·麦迪森,杰森·特朗布莱,珍娜·希尔斯,玛丽埃萨·克罗斯,内尔·韦伯,SJ·瓦利凯特,维文·乌门
主演：蒙塔纳·乔丹,艾米丽·奥斯蒙特
主演：艾伦·旁派,黛比·艾伦,卡米拉·卢丁顿,凯文·麦克基德,小詹姆斯·皮肯斯,基姆·瑞弗,卡特琳娜·斯柯松,钱德拉·威尔森
主演：朴成雄,李水京,李津宇
主演：奥德雷·弗勒罗,梅迪·内博,布鲁诺·桑切斯,玛丽·德纳尔诺,贝兰奇尔·麦克尼斯,塞普里安·加尔丹,诺埃·范德沃尔德,塞德里克·舍瓦姆,Christopher,Bayemi,吕菲斯,杰里米·勒温,克洛蒂尔德·埃斯姆,多多·马斯塔,帕特里克·薛内斯,尼古拉斯·马丁内斯,米歇尔·莫雷蒂,玛拉·泰利安,Akache,Busiah,Cédric,Le,Mao?t
主演：Aleksandra Skraba,玛丽亚·索博辛斯卡,桑德拉·德拉兹马尔斯卡,Piotr Pacek,Kamil Wodka,巴托茨·戈尔纳,沃杰奇·索拉兹,塞巴斯蒂安·斯坦齐维兹,Jan Wieteska,Magda Graziowska,玛尔歌泽塔·福列姆尼亚克,采扎里·帕祖拉,齐伯尼·查马修瓦斯基,埃娃·希库尔斯卡,Marcin Bubólka
主演：莉莉·柯林斯,菲利平·勒鲁瓦-博利约,阿什利·朴,卢卡斯·布哈沃,塞缪尔·阿诺德,布鲁诺·格里,凯特·沃什,威廉·阿巴迪,卢锡安·拉维斯科特,查尔斯·马丁斯,阿诺德·比纳德,Camille Razat,Alice Révérend,Jeremy O. Harris
主演：尤里·科洛科利尼科夫,Vilma Kutaviciute,安德烈·纳济莫夫,马克西姆·拉加什金,安东·哈巴罗夫,弗拉基米尔·叶皮凡采夫,Daniil Vorobyov,欧嘉·阿特高尔茨,伊戈尔·格拉布佐夫,Roman Goncharenko,瓦伦蒂娜·李亚皮娜,Kirill Rubtsov,谢尔盖·巴可夫斯基,Aleksandr Bolshakov,Ilya Shakunov,尤利娅·马尔琴科,Valeri Kukhareshin,耶莲娜·鲁法诺娃,卓娅·布里亚克,Sergei Byzgu,彼得·哈尔琴科
主演：Mike Bubbins,茜安·吉布森,Mel Jones,约瑟夫·马塞尔,Joel Davison,William Thomas,Mali Ann Rees
主演：伊坦森·艾斯卡米亚 , 米格尔·贝尔纳尔德阿尤 , 阿隆·陂佩 , 克劳迪娅·萨拉斯 , 奥马尔·阿尤索 , 乔治娜·阿莫罗斯 , 马努·里奥斯 , 迭戈·马丁 , 安德斯·维伦科索 , Martina Cariddi , Carla Díaz
主演：克雷格·恩格勒 , 约翰·海姆斯 , 卡尔·谢弗 , D.S. Schaefer , 阿布拉姆·考克斯 , Jennifer Derwingson , 亨利·G·M·琼斯 , Sarah Sellman
主演：内详
主演：陈模瑛 , Deepti Kakkar , Fahad Mustafa , Hikaru Toda , Carolina Sá , Chico Pereira , Elaine McMillion Sheldon
主演：Gerald B. Richards , Hamet Yousef
主演：大卫·爱登堡
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类型：美剧，地区：美国
主演：乔尔·金纳曼,托比·凯贝
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